Rückgaberecht
30 Tage
Rückgaberecht
Kostenloser Versand
Kostenloser
Versand
ab 0
Schneller Versand
Schneller
Versand
4.88 von 5
Versand nach AT
Versand nach BE
Versand nach BG
Versand nach CZ
Versand nach DE
Versand nach DK
Versand nach EE
Versand nach ES
Versand nach FI
Versand nach FR
Versand nach GB
Versand nach HR
Versand nach HU
Versand nach IE
Versand nach IT
Versand nach LT
Versand nach LU
Versand nach LV
Versand nach NL
Versand nach PL
Versand nach PT
Versand nach RO
Versand nach SE
Versand nach SI
Versand nach SK

Chia-Dinkel Kürbis Pasta

mit Mandelmilch und Cashews

Dauer
75 Minuten
Schwirigkeitsgrad
Normal

Übers Rezept

Heute stelle ich euch ein Rezept für ca. 2 Personen mit den Chia-Dinkel Nudeln vor.

Falls ihr die Nudeln nicht in den Kürbis servieren möchtet, den ganzen Kürbis samt Schale klein schneiden!

Guten Appetit!
200 g
Bio Chia Dinkel Fusilli
Kaufen
1 Stk
Hokkaido Kürbis (ca. 300 g)
 
30 g
Cashewkerne
 
100 ml
Mandelmilch
 
20 g
Kürbiskerne
 
1 mittelgroße
Zwiebel
 
1
Knoblauchzehe
 
1 ½ TL
Kreuzkümmel
 
1 TL
Ceylon Zimt
 
2 EL
Sojasoße
 
nach Belieben
Salz
 

Anleitung Schritt für Schritt

1. Kochschritt für Chia-Dinkel Kürbis Pasta1. Kochschritt für Chia-Dinkel Kürbis Pasta

Bio Chia Dinkel Fusilli für 6-8 Minuten kochen

Cashewkerne für mindestens eine Stunde in kochendem Wasser einlegen
Die Cashewkerne mit der Mandelmilch fein mixen, bis eine cremige Masse entsteht
2. Kochschritt für Chia-Dinkel Kürbis Pasta
Den Kürbis aushöhlen (optional) und in kleine Stücke schneiden.
Kürbisstücke mit einem Teelöffel Kürbiskernöl in einer Pfanne garen
nach ca. 5 Minuten die fein gehackten Zwiebeln & Knoblauch mit dem 2. TL Kürbiskernöl glasig dünsten
3. Kochschritt für Chia-Dinkel Kürbis Pasta
Den Kürbis, die Zwiebeln & den Knoblauch zu der Ceshew-Mandelmilch geben & erneut mixen
Die Gewürze hinzugeben & nach eigenem Geschmack intensivieren
4. Kochschritt für Chia-Dinkel Kürbis Pasta
Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl rösten
Alles miteinander vermengen
5. Kochschritt für Chia-Dinkel Kürbis Pasta
Chia-Dinkel Kürbis Pasta
mit Mandelmilch und Cashews
5. Kochschritt für Chia-Dinkel Kürbis Pasta

Kommentare und Bewertungen

Rezept kommentieren
 
Noch keine Kommentare vorhanden