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Balsamico Konjak-Pastabowl

mit Champignons

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Dauer
15 Minuten
Schwirigkeitsgrad
Leicht

Übers Rezept

Ein schnelles und leckeres Asia Rezept mit wenig Kalorien und Kohlenhydraten.

Zutaten für 1 Portionen

200 g
Bio Konjak Spaghetti
Kaufen
80 g
Champignons
 
1
rote Zwiebel
 
1 Zehe
Knoblauch
 
10 g
Margarine
 
2 EL
Olivenöl
 
5 EL
Balsamico
 
2 EL
Reissirup
 
½
Chilischote
 
3 Zweige
Thymian
 
nach Belieben
Salz und Pfeffer
 

Anleitung Schritt für Schritt

1. Schritt

1. Kochschritt für Balsamico Konjak-Pastabowl1. Kochschritt für Balsamico Konjak-Pastabowl

Bio Konjak Spaghetti für 2-4 Minuten kochen

2. Schritt

Zwiebeln und Pilze in Scheiben schneiden und in Margarine und Öl anbraten.
Knoblauch zugeben.
2. Kochschritt für Balsamico Konjak-Pastabowl

3. Schritt

Aus der Pfanne nehmen und für später beiseite stellen.
In selber Pfanne (ohne auswaschen) Balsamico und Reissirup bei mittlerer Hitze etwas einreduzieren lassen.
Chili zugeben.
3. Kochschritt für Balsamico Konjak-Pastabowl

4. Schritt

Die Konjak Pasta in einem Sieb gründlich abspülen und abtropfen lassen. Zur Balsamicoreduktion in die Pfanne geben.
Pilz-Zwiebel Mischung dazu geben und kurz durchschwenken.
Mit Thymianblättchen, Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Kochschritt für Balsamico Konjak-Pastabowl

... UND FERTIG

Balsamico Konjak-Pastabowl
mit Champignons
4. Kochschritt für Balsamico Konjak-Pastabowl

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