Rückgaberecht
30 Tage
Rückgaberecht
Kostenloser Versand
Kostenloser
Versand ab 0 €
Schneller Versand
Schneller
Versand
4.90 von 5
Versand nach AT
Versand nach DE

Parmesantofu auf Schälererbsen Pasta

getoppt mit Cashews und Erdnüssen

Noch keine Bewertung abgegeben
Dauer
20 Minuten
Schwirigkeitsgrad
Normal

Übers Rezept

Ich zeige euch wie ich wie ich Parmesantofu auf Schälerebsen Pasta getoppt mit Cashews und Erdnüssen zubereite.

Zutaten für 2 Portionen

100 g
Gelbe Schälerbsen Nudeln
Kaufen
1 Stk
Brühwürfel
 
2 EL
Rapsöl
 
200 g
Tofu
 
30 g
Cashews und Erdnüsse
 
15 g
Parmesan
 
1 TL
diverse Kräuter
 

Anleitung Schritt für Schritt

1. Schritt

1. Kochschritt für Parmesantofu auf Schälererbsen Pasta1. Kochschritt für Parmesantofu auf Schälererbsen Pasta

Bio Gelbe Erbsen Fusilli für 6-8 Minuten kochen

2. Schritt

Nudeln in Gemüsebrühe nach Anleitung garen.
2. Kochschritt für Parmesantofu auf Schälererbsen Pasta

3. Schritt

In der Zwischenzeit den Tofu in Rapsöl anbraten; wenn er knusprig ist, den Parmesan herüber geben; Danach nach Gusto würzen, zuletzt die fertigen Nudeln und Nüsse einmal kurz mitbraten.
3. Kochschritt für Parmesantofu auf Schälererbsen Pasta

... UND FERTIG

Parmesantofu auf Schälererbsen Pasta
getoppt mit Cashews und Erdnüssen
3. Kochschritt für Parmesantofu auf Schälererbsen Pasta

Weitere Rezepte

Fusilli alla puttanesca

Fusilli alla puttanesca

mit Kapern, schwarzen Oliven und Chili

Kalorienarmer Nudelauflauf Hawaii

Kalorienarmer Nudelauflauf Hawaii

aus gelben Schälerbsen Nudeln

Low Carb Konjak Spaghetti Salat

Low Carb Konjak Spaghetti Salat

mit Rindfleisch & Mango

Kamut Nudel Pfanne

Kamut Nudel Pfanne

mit Rucola-Haselnuss-Pesto

Konjak Eismeer Shrimps Nudeln

Konjak Eismeer Shrimps Nudeln

mit Kokosmilch und Basilikum

Kommentare und Bewertungen

Rezept kommentieren
 
Noch keine Kommentare vorhanden